Лимфодренажным массажем называют технику, отличающуюся безопасностью и высокой результативностью, воздействующую на лимфоузлы и непосредственно лимфу, находящуюся в организме. Именно лимфа ответственна за способность нашего тела к противостоянию заболеваниям, по ней происходит перемещение важных жидкостей, будь то вода, аминокислоты, минеральные вещества или продукты обменных процессов.
Основная задача лимфодренажного массажа – выведение излишков жидкости для уменьшения отечности, при этом одновременно с нею из тела устраняются токсины и прочие вредные вещества. И это не единственная польза, которую обеспечивает такое воздействие. Массажеры, ориентированные на проведение лимфодренажного массажа ног, отлично имитируют действия профессиональных мануальных терапевтов и могут стать превосходным решением проблемы при необходимости регулярного воздействия.
Достигаемый эффект при лимфодренаже ног
Массажеры с эффектом лимфодренажа хороши своей многофункциональностью, поскольку помогают в устранении целлюлита и отеков ног, кроме того:
Кроме того, не следует забывать про положительное воздействие массажеров для ног на общее самочувствие. При проведении лимфодренажного массажа улучшается состояние иммунной системы, купируются стрессовые состояния, приходит в норму психоэмоциональная составляющая.
Когда лимфодренаж противопоказан
Несмотря на то, что массажеры находятся в свободной продаже, использовать их следует осмотрительно. Дело в том, что даже безопасный по сути лимфодренажный массаж имеет некоторые противопоказания:
наличие тромбозов и тромбофлебита;Виды и способы проведения лимфодренажного массажа
Существует несколько видов лимфодренажного массажа, которые определяются в соответствии с оказываемым воздействием:
Что касается техник, различают прессотерапию, микротоковый дренаж и вакуумное воздействие. Для проведения процедур в домашних условиях предлагается ряд моделей, которые способны совмещать ряд воздействий в рамках предустановленных программ и обладают рядом преимуществ, среди которых:
